Старт дан! |
Здравствуйте, мои дорогие ученики и подписчики, друзья!
Вот и отгремели наши новогодние праздники. Надеюсь, они были
для вас удачными, наполнили вас радостью, вы отдохнули и зарядились.
У меня все новогодние праздники прошли необычно. Проживая в
Греции, я практически отвыкла от встреч нового года по-русски. И я поняла, что
мне этого очень и очень не хватало. Я, было, собралась сразу после Рождества
поехать в родной Ростов-на-Дону, но не тут-то было. Произошла некоторая проволочка
с обновлением моего вида на жительство в этой стране. Я надеялась уехать до
самого последнего дня, но… Я осталась в Афинах на новый год и в этот раз.
Собственно, именно поэтому я была к этому празднику вовсе не готова. То есть
вообще не готова. В супермаркет за продуктами я пошла в последний день. И,
конечно, в новогодний вечер меня ждали сюрпризы. ))
Первый произошел за три часа до полуночи с оливье)). Я уже писала об этом на своей личной странице
в ФБ. Банка с зеленым горошком разбилась. Вернее, когда её открывал Крис, она
лопнула у него в руках. Скорей всего она треснула, когда мы несли пакеты из
супермаркета. Конечно, нигде в округе мы не нашли консервированного горошка. Но
на помощь пришла свекровь. У нее был свежемороженый. Я, не долго думая, сварила
его с добавлением уксуса и специй. Скажу
вам, на вкус этот горошек было не отличить от привычного нам из консервы. Фух!
Но тут пришел второй сюрприз! Я задумывала приготовить куриную
печень с зелеными яблоками. Каково же было моё удивление, когда я развернула
пакет и увидела там вовсе не печень, а куриные желудки! Так… Желудки с зелеными
яблоками – ну, ни как! Ананас! Я сделала их со свежим ананасом. Вот такие вот куриные
"пупочки" получились в сладком соусе. Здорово! На свет родилось моё новое блюдо.
И это в новогоднюю ночь!
Когда уже подошло время к полуночи, обнаружилось, что
шампанское мы взять забыли! И это был первый новый год, который я встретила без
традиционного напитка! Но было весело!
Так, что полагаю, что 2014 год будет для меня годом
сюрпризов. И я надеюсь, что приятных сюрпризов
будет очень много и для вас от меня. Я к этому усиленно готовлюсь.
Наши совместные тренировки и теоретические занятия обещают быть очень интересными. Сообщество FitWYS или «Занимайтесь фитнесом с умом»
обретает помещение. Я готовлю к открытию свой небольшой зал для персональных
тренировок в Алимосе, также он подойдет для занятий небольшими группами.
В этом зале планируется проводить семинары по здоровому
образу жизни в сотрудничестве с другими тренерами по фитнесу, психологии и
питанию.
Готовятся реабилитационные программы, которая будет ориентированы
на женщин старше 30-ти, 40-ка и 50-ти лет, а также для тех, у кого существуют
особенности с позвоночником и суставами в целом.
Практически в завершении программа «Превращения» для тех,
кто желает стать дизайнером своего тела.
И еще много интересного и полезного, созданного для вас,
вашей красоты, здоровья, молодости и прекрасного настроения. Неизменно
останется лишь моё стремление вам помочь и работать для вашего блага.
Будьте в курсе!
Подписывайтесь на обновления на моём блоге, страничках в соцсетях и на моем
канале на YouTube “Fitness with Yana Shrayber”
и делитесь ими со своими друзьями.
С любовью к вам и жизни.
Ваш тренер Яна Шрайбер.
Комментариев нет:
Отправить комментарий