Приглашаю вас ознакомиться с одним из моих первых видео о вредных упражнениях на моем канале на YouTube. Вредные упражнения? Да, да, такие существуют. Но вернее будет сказать не сами упражнения, а способ их выполнения. Время от времени я буду знакомить вас с техникой для того, чтобы вы, занимаясь дома или в спортклубе, обезопасили себя от травм, не причиняли себе вреда.
Подписывайтесь на FitWYS и делитесь со своими друзьями!
Всегда с вами и за вас.
Ваш тренер Яна Шрайбер.
Комментариев нет:
Отправить комментарий